Ennyit számít a megfelelő folyadékbevitel

Egy 42 éves angol nő migrénes fejfájásaitól szeretett volna megszabadulni, ezért orvoshoz fordult. A neurológus azt tanácsolta neki, hogy igyon meg minden nap 3 liter jó minőségű vízet. Mivel az emberi test 60%-a víz, az csak úgy tud tökéletesen működni, ha bőségesen el van látva ezzel a hétköznapi, de annál jelentősebb folyadékkal. A nő megfogadta az orvos tanácsát, már az első hét után elmúltak a fejfájásai. A hónap végére pedig szemmel látható eredményei lettek a vízfogyasztásnak. Arca kb. 10 évet fiatalodott, bőre puhább lett, sokkal fittebb és egészségesebbnek érezte magát.